Видове AHA киселини
AHA киселините, или алфа-хидрокси киселините, представляват група киселини с растителен и животински произход, използвани в разнообразни продукти за грижа за кожата.
Тези киселини се срещат в козметични продукти против стареене, като серуми, тонери и кремове, както и в професионални химически пилинги в салоните за красота.
В съвременната козметична индустрия се използват седем вида AHA киселини:
- Лимонена киселина (Citric acid), извлечена от цитрусови плодове, което изравнява тена, ексфолира и омекотява кожата.
- Гликолова киселина, добивана от захарна тръстика, която ефективно ексфолира кожата, подпомага я в борбата с уврежданията от слънцето, изсветлява кожата и предлага антиакне действие. Продуктите със съдържание до 7% гликолова киселина се считат за безопасни по време на бременност.
- Хидроксикапронова киселина, добита от пчелно млечице.
- Хидроксикаприлова киселина, произведена от животински източници.
- Млечна киселина, добита от лактоза или други въглехидрати, която помага за отстраняване на мъртвите кожни клетки и омекотява, хидратира и изглажда кожата. Тя е считана за безопасна по време на бременност.
- Ябълкова киселина (Malic acid) ексфолира, изравнява тена, предлага антиейдж ефект и хидратира кожата. Въпреки че няма достатъчно доказателства за безопасността й по време на бременност, се препоръчва да се избягва.
- Винена киселина (Tartaric acid), добита от грозде, помага на порите да изглеждат по-плитки, изсветлява хиперпигментацията, подпомага борбата с акнето, ексфолира и предлага антиейдж ефект. Тя е безопасна за употреба по време на бременност.
От всички AHA киселини, гликоловата и млечната киселина се считат за най-обещаващи и доверени, тъй като са най-добре проучени и е по-малко вероятно да предизвикат дразнене. Повечето козметични продукти съдържат гликолова или млечна киселина.
Оптималната концентрация на AHA киселина в един продукт е до 10%, над което продуктът може да бъде твърде агресивен за кожата.
Ползи от редовната употреба на AHA киселини:
AHA киселините предлагат няколко ползи, като:
- Стимулират производството на колаген и циркулацията на кръв в кожата.
- Коригират пигментацията и белезите от белези или възрастови петна.
- Подобряват външния вид на фините линии и бръчките.
- Предотвратяват появата на акне.
- Освежават тена.
- Увеличават абсорбцията на последващите продукти за грижа за кожата.
Можем ли да си набавим тези киселини чрез храна?
Да, можем да увеличим консумацията си на зелени ябълки, горски плодове и цитрусови плодове.
Как и кога да ги използваме и с какво да ги съчетаваме?
AHA киселините трябва да се използват само вечер и не повече от 3 вечери седмично, върху чиста и суха кожа.
След тяхно използване е важно да се приложи слънцезащитен крем с висок фактор през деня, тъй като AHA киселините увеличават фоточувствителността на кожата.
Можем да ги комбинираме с хидратиращи съставки като ниацинамид, хиалуронова киселина, глицерин, серамиди, BHA киселини и други.
За максимална полза, е препоръчително да се прилагат съставките с поне 10 минути разстояние една от друга.
Например, след нанасяне на гликолова киселина, изчакай 10 минути, преди да приложиш хиалуроновата киселина.
Важно е да се избягва комбинирането на AHA киселини с витамин Ц, ретиноиди, бензоил пероксид и скрабове за лице.
(4).jpg)
